FÜR IMMER ENTSPANNT UND STRESSFEST – TROTZ ARBEIT
ICH BILDE DICH LIVE-ONLINE ZUM
RESILIENZ-COACH AUS
Weniger Angst, weniger „Jagen“, weniger Selbstoptimierung, weniger Burnout, weniger Depression. Stattdessen sollten wir mehr handeln, entscheiden, aktiv sein, begeistern, vertrauen, Mut machen und Müßiggang lernen, OHNE dabei in die Vermeidung und Abwehr von Arbeit zu gehen: Es geht darum, dass jede:r für sich das Richtige tut:
Bewusst entscheiden, Lebendigkeit spüren, Selbstwirksamkeit erleben, ein Gefühl von Sicherheit bekommen, Passionen folgen und die Qualität des eigenen (Arbeits-) Lebens deutlich steigern.
Die weiterbildung
Du erhältst als Resilienz Coach alle Kompetenzen, um Mulitresilienz und Zukunftsfitness auf dem Weg zu mehr Ruhe, Gelassenheit und inneren Frieden bei deinen Mitarbeiter:innen, Klient:innen zu erzeugen. Du lernst, mit Stapelkrisen zufrieden, gelassen, lebendig zu leben und umgehen zu können – persönlich für dich und professionell in deinem Business als Resilienz Coach.
Unsicherheitskompetenz und Zukunftsmut im Sinne von
- Bewusster werden
- Verletzbarkeiten ab- und innere Stabilität aufbauen
- Wir-Kultur pflegen (Ich-Entfaltung in Wir-Kontexten)
- Kreativität ermöglichen
- Werte kommunizieren
- Sinn stiften
- ganzheitlich handeln
Mit Resilienz die Stress-Spirale stoppen.
Wir starten auf der Ich-Ebene und münden auf der Team- und Unternehmensebene.
Für wen ist dieses Programm geeignet?
Für Unternehmer:innen und Führungskräfte, die neben der Individual-Resilienz auch die Verantwortung für Resilienz im Team und im Unternehmen tragen. Die Weiterbildung zum Resilienz-Coach ist für alle geeignet, die Herausforderungen lieben und daher ihre eigene Widerstandsfähigkeit stärken wollen, um Stress konstruktiv zu nutzen und auf die Zukunft vorbereitet zu sein. Für all diejenigen, die erkannt haben, dass Resilienz die Voraussetzung für erfolgreiche Zukunftsgestaltung ist.
Ablauf & Inhalte
Modul 1: Resilienz 1.0, 2.0 + 3.0
Theorie und Praxis in Form von Coaching- und Beratungstools:
- Resilienz verstehen, messen und Resilienzfaktoren erkennen
- Von Widerstandsfähigkeit, Anpassungsfähigkeit und psychologischer Sicherheit
- Verstehen, was uns blockiert und wie wir Bremsen lösen
Modul 2: Souverän leben – IMMER
Theorie und Praxis in Form von Coaching- und Beratungstools:
- Selbstregulation und Selbstreflexion als Basis von Souveränität
- Selbstwahrnehmung und Selbststeuerung für JEDE Situation
- Innere Sicherheit als Voraussetzung erzeugen
- Woher kommt unsere Widerstandsfähigkeit und wann gerät sie ins Wanken
Modul 3: Von Unsicherheits-kompetenz und Zukunftsmut
Theorie und Praxis in Form von Coaching- und Beratungstools:
- Die 4 Phasen des Resilienzzyklus
- Strategien und Methodiken zur Steigerung der Resilienz als Coach
- Widerstandsfähigkeit in Alltag und im Business coachen können
- Ergebnisse und lernen aus Kennzahlen
Modul 4: Resilienz Level Up
Theorie und Praxis in Form von Coaching- und Beratungstools:
- Resilienz auf zwei Ebenen:
- Von der Individualebene zur Organisationsebene
- Die 8 Erfolgsfaktoren der organisationalen Resilienz
Resilienz-Coach
auf einen Blick
Die Gelinggarantie
- Expertinnen-Wissen aus 16jähriger Trainings- und Fachkompetenz im Bereich Persönlichkeits- und Organisationsentwicklung
- Proven Concept
- Die Teilnehmer*innen kommen sicher ins TUN!
- Sie erhalten das Wissen für gestärkte Widerstandsfähigkeit auf der psychischen und physischen Ebene
- Die Teilnahme ist ortsunabhängig!
- Individuelle Lerngeschwindigkeit
- Wertschätzendes und liebevolles Feedback – zusammen bleiben wir dran!
Wir sorgen dafür, dass du in die Anwendung gehst:
- Live-Online-Trainings
- Tandem-Übungen
- wöchentliche Live-Coachings inkl. Erfahrungsaustausch
- Aufgaben, die Teilnehmende sicher in die Umsetzung bringen
- Workbooks
- lebenslanger Zugang zum Wiebke Anton Akademie-Mitgliederbereich
- wertschätzendes Feedback
- Zugang zur Wiebke Anton-Facebook-Gruppe
- Teilnahmezertifikat
- Bonus: Einzel-Coachings als Special Offer
Der Nutzen
- Wohlfühlen mit Stress durch „Stress-weg-Strategien“
- Erfolgreiche Umgang mit ständiger Veränderung
- Entspannung trotz mehr Verantwortung
- Ausbau und Stärkung der eigenen Resilienz
- Neue Lösungen finden, um mit Stapelkrisen umzugehen
- Stressfaktoren verstehen - Resilienz aufbauen
- Souveränität vs. Macht verstehen
- Raus aus der gesellschaftlichen Müdigkeit - rein in die eigene Sicherheit
- Schnell reagieren auf akute Krisen und Rückschläge
Deine Vorteile
- ortsunabhängiges Online-Lernen und Erfahrungsaustausche; nach Absprach auch hybrid
- WEG VON SIMULATIONEN: 9 Monate IN DIE UMSETZUNG GEHEN - ganz konkret!
- direkte Umsetzungsbegleitung, um ins TUN zu kommen und KÖNNERSCHAFT zu erlangen
- Begleitmaterial und Aufzeichnungen
- Support JEDERZEIT in der FB Gruppe
- ortsunabhängiges Online-Lernen und Erfahrungsaustausche; nach Absprach auch hybrid
- WEG VON SIMULATIONEN: 9 Monate IN DIE UMSETZUNG GEHEN - ganz konkret!
- direkte Umsetzungsbegleitung, um ins TUN zu kommen und KÖNNERSCHAFT zu erlangen
- Begleitmaterial und Aufzeichnungen
- Support JEDERZEIT in der FB Gruppe
- ortsunabhängiges Online-Lernen und Erfahrungsaustausche; nach Absprach auch hybrid
- WEG VON SIMULATIONEN: 9 Monate IN DIE UMSETZUNG GEHEN - ganz konkret!
- direkte Umsetzungsbegleitung, um ins TUN zu kommen und KÖNNERSCHAFT zu erlangen
- Begleitmaterial und Aufzeichnungen
- Support JEDERZEIT in der FB Gruppe
