Du kannst das bereits: Ich teile einen Gedanken mit dir, der mir zufällig in den Kopf kommt und mich bewegt:

5:1

Auf geht´s: Die Welt dreht sich schneller, sagt mir mein Gefühl. Die Tage rasen. Am Ende der Woche bin ich überrascht über die Geschwindigkeit.
Du spinnst, sagt mir mein Kopf, wie soll das denn gehen. Sie dreht sich – weder langsam noch schnell.

Hm – und doch trügt mich mein Gefühl nicht. Was macht den Eindruck von „schneller“?

Gehirnforscher haben eine Erklärung: Wir bekommen und rufen Informationen in einer Quantität und Geschwindigkeit digital ab, die „Nummer 5“ (hier zeigt sich, wer zu meiner Generation gehört ;-)) neidisch gemacht hätte.

BTW:
Ein cooler Test, wie du feststellen kannst, wie sich die digitale Welt und das Nutzen dieser auf dich auswirkt: Überlege einmal, mit welchem Finger du einen Anrufeingang annimmst: Mit dem Zeigefinger oder mit dem Daumen? Team Daumen hat sich bereits hirntechnisch angepasst. Mit dem Daumen das Mobilphone zu bedienen ist deutlich effizienter als mit dem Zeigefinger…

ALSO: TOO MUCH INFORMATION?
MITNICHTEN. Wie du deinem Kopf genug Raum für die Verarbeitung der Informationen geben kannst, haben Neurowissenschaftler einfach und pragmatisch formuliert:

Mit der 5:1 Formel.
50 Minuten arbeiten – 10 Minuten Pause
5 Tage Arbeiten – 1 Tag Pause
usw….
…mein Fokus für die Woche. Ich werde Erfahrungen sammeln.

Wie sieht’s bei dir aus? Team Zeigefinger oder Team Daumen?

Welchen Fokus legst du diese Woche?

ENJOY and stay safe
Deine Wiebke


P.S.: Im September launche ich mein neues Programm – unser „Core“ Produkt.
Stay tuned!